پاسخ دکتر فردوسی را تماشا کنید

استاد عالی

⁣📣محبت مثل داروی ضد افسردگیست

❤تا میتوانید به همسر و فرزندانتون #محبت کنید اونها رو درآغوش بگیرید و با #نشاط باشید

💰مصداق یک تیر و دو نشان هست 👇

هم به #سلامت روح و جسم خودتون کمک کردید هم به وظیفه خود در قبال خانواده، که نتیجه اش #استحکام روابط خانواده هست 💯


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

قابل توجه والدین به ویژه مادرها

⁣💥💥خصوصیات افراد شنیداری👂 در ابراز محبت



🌹#دکتر_سعید_عزیزی
#شنیداری
#ابراز_محبت

بخش اول از جلسه دوم

⁣انسان‌های امن در زندگی کسانی هستند که به ما احساس آرامش و امنیت می‌دهند. آن‌ها بدون قضاوت و فضولی به حرف‌هایمان گوش می‌دهند و به حریم شخصی ما احترام می‌گذارند. این افراد حضورشان به ما اطمینان می‌دهد که می‌توانیم خودمان باشیم، بدون ترس از مزاحمت یا دخالت. در کنارشان، آزادی و آرامش واقعی را تجربه می‌کنیم.

لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

تماشای این ویدئو به والدین گرامی توصیه می گردد

صنیمیت زمانی
دکتر اسلامی

چطور از یک رابطه سمی خارج شویم؟

شما عاشق او هستید، اما در یک رابطه عاطفی سمی گرفتار شده‌اید. شب‌ها به‌جای استراحت و خوابیدن، در ذهن‌تان با خود می‌جنگید. سؤالات بی‌پاسخ و ناراحت‌کننده‌ای دارید: چرا او رفتارش را تغییر نمی‌دهد؟! چرا به گلایه‌های من بی‌توجهی می‌کند!؟ شاید شما همه تلاشتان را کرده باشید و حالا وقت آن رسیده باشد که رها کردن را یاد بگیرید.
هر رابطه عاطفی حجم زیادی از انرژی روحی و عاطفی ما را مصرف می‌کند. پس زمانی که رابطه‌ای دچار مشکل می‌شود یا به هم می‌خورد، می‌تواند منجر به درد روحی و عاطفی شدیدی شود. بعد از هر شکست عاطفی، بی‌شک بخشی از وجود ما نزد فردی که با او خاطره داشتیم باقی می‌ماند و او به جزء جدایی‌ناپذیری از تجربه زندگی ما تبدیل می‌شود؛ اما ما باید یاد بگیریم که خودمان را از افتادن به درون چاه نا امیدی و حسرت رها کنیم و به زندگی ادامه دهیم.
یک رابطه عاطفی سمی نشانه‌هایی دارد. پس از شناخت این نشانه‌ها، حال چگونه باید از آن خارج شویم به شکلی که کمترین آسیب را ببینیم؟
در این ویدیو به این موارد اشاره می کنم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔴 با این سوپ زرشک هرچی سوپ خوردی فراموش می‌کنی! 🔴
سلام به همه دوستای عزیزم! 🌟 توی این ویدیو قراره با هم یه سوپ خوشمزه و خاص **سوپ زرشک با مرغ** درست کنیم. **سوپ زرشک** یه ترکیب متفاوت و خیلی لذیذه که مطمئنم عاشقش می‌شید. این سوپ با استفاده از **مرغ**، **زرشک** و **جو پرک** آماده میشه و یه گزینه عالی برای مهمونی‌ها یا حتی یه شام سبک و مقوی هست.
@ECO_COOK
**طرز تهیه سوپ زرشک با مرغ** خیلی آسونه و سریع آماده می‌شه. فقط کافیه **مرغ**، **سیب‌زمینی**، **هویج**، **پیاز** و **گوجه‌فرنگی** رو کنار هم بپزیم تا یه سوپ فوق‌العاده داشته باشیم. **مرغ** در این دستور نقش مهمی داره، چون به سوپ هم پروتئین میده و هم طعمی دلچسب. اگر دنبال یه غذای سالم هستید، این سوپ یه گزینه عالیه چون ترکیب مرغ و سبزیجاتش خیلی مقوی و خوشمزه است.

### چی یاد می‌گیری؟
- **طرز تهیه سوپ زرشک با مرغ** به صورت مرحله به مرحله
- بهترین روش برای **پخت مرغ** توی سوپ و چطور **مرغ** رو به شکل ریش‌ریش در سوپ استفاده کنیم
- استفاده از **زرشک** برای طعم دادن به سوپ
- روش‌های جایگزین برای کسانی که مرغ نمی‌خورن: اگر گیاهخوار هستید یا ترجیح می‌دید مرغ نخورید، می‌تونید **مرغ** رو حذف کنید و به جای اون از عصاره سبزیجات یا **قارچ** استفاده کنید. ولی اگر عاشق **مرغ** هستید، این سوپ بهترین ترکیب **مرغ و زرشک** رو به شما میده.

### نکات پخت سوپ مرغ و زرشک:
- **مرغ** رو قبل از اضافه کردن به سوپ خوب بپزید تا کاملاً نرم و ریش‌ریش بشه. بعد از پختن **مرغ**، اونو به تکه‌های کوچک ریش‌ریش کنید تا توی هر لقمه از سوپتون طعم **مرغ** حس بشه.
- اگر دوست دارید طعم **مرغ** توی سوپ قوی‌تر بشه، می‌تونید قبل از اضافه کردن به قابلمه، **مرغ** رو کمی با زردچوبه و روغن زیتون تفت بدید.

**سوپ مرغ و زرشک** یه گزینه عالی برای روزهای سرد زمستونه و خیلی سریع و راحت آماده میشه. این سوپ نه تنها طعم دلپذیر **مرغ** و زرشک رو به شما هدیه میده، بلکه خیلی هم مغذیه. ترکیب پروتئین **مرغ** و ویتامین‌های موجود در سبزیجات، این سوپ رو به یه غذای کامل تبدیل کرده.

### روش‌های پخت سریعتر:
اگه عجله دارید، می‌تونید **مرغ** رو از قبل بپزید تا زمان پخت رو کاهش بدید. **مرغ** در این سوپ خیلی راحت می‌پزه و طعمش با بقیه مواد ترکیب می‌شه.

حتماً **لایک** کنید و نظرتون رو در مورد این **سوپ مرغ و زرشک** توی کامنت‌ها بنویسید. آیا شما هم تغییراتی توی دستور پخت دارید؟ دوست دارید سوپتون بیشتر **مرغ** داشته باشه یا کمتر؟ دوست دارید **سوپ مرغ** رو چطور سرو کنید؟ نظراتتون رو با من به اشتراک بذارید! 💬

برای ویدیوهای بیشتر و دستورهای آشپزی خوشمزه، حتماً **کانال رو سابسکرایب کنید** و زنگوله رو بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر بشید. 🔔

**سوپ زرشک و مرغ** | **سوپ مرغ فوری** | **طرز تهیه سوپ مرغ** | **سوپ زرشک خوشمزه** | **سوپ جو پرک و مرغ** | **مرغ** | **زرشک** | **سوپ ساده و خوشمزه**

---
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤


👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv

_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc

اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek

راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8

سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________


دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________

💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.

Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12

⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #
#سوپ_زرشک #سوپ_مرغ #طرز_تهیه_سوپ_مرغ #سوپ_زرشک_مرغ #سوپ_جو_پرک #سوپ_فوری #آموزش_آشپزی #سوپ_مهمانی #مرغ #زرشک #سوپ_خوشمزه #سوپ_سالم #سوپ_زرشک_و_مرغ #آشپزی_خانگی #غذای_سالم

⁣آب وهوا یکی از مهمترین نکته مهاجرت

تجربه مفید از شما

⁣فیلم آموزش گان کشی (دوخت گان)

زیبا و کم هزینه این سفره هفت سین را برای نوروز آماده کنید

⁣💢روابط قبل از ازدواج وبیان آن بعد از ازدواج؟
🔹دکتر معتمدی روانپزشک

ویژه ماه رمضان

⁣#شیرینی_کرمدار

لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

⁣دوره «چگونه همسر خوبی باشیم؟» – راهی به‌سوی رابطه‌ای سالم، عمیق و پایدار

در این مجموعه آموزشی، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی دقیق، علمی و اخلاقی به یکی از مهم‌ترین ابعاد زندگی انسان می‌پردازد: نقش ما به عنوان همسر.
📌 در این دوره خواهید آموخت:


همسر خوب بودن یعنی چه؟ آیا تعریف آن فقط به وظایف خلاصه می‌شود؟


چه ویژگی‌هایی باعث رضایت و آرامش دوطرفه در زندگی مشترک می‌شود؟


چگونه می‌توان با شناخت بهتر خود و همسر، رابطه‌ای عمیق‌تر و انسانی‌تر ساخت؟


نقش تفاوت‌های زن و مرد، مهارت‌های ارتباطی، گذشت، درک و رشد شخصی در همسرداری موفق چیست؟


🎯 این دوره برای همه کسانی مفید است که:


در شُرف ازدواج هستند


سال‌ها از زندگی مشترک‌شان گذشته ولی هنوز با چالش‌هایی روبه‌رو هستند


به دنبال رشد و تعالی در نقش همسر بودن می‌گردند، نه فقط تکرار روزمرگی‌ها


🧭 این آموزش‌ها ترکیبی از تجربه، روان‌شناسی، آموزه‌های دینی و نگاه انسان‌شناسانه است؛

تا به ما کمک کند نه‌ فقط در ظاهر، بلکه در عمق رابطه، همسر خوبی باشیم.
📥 قسمت‌های این دوره را دنبال کنید و دیدگاه‌ها یا سؤالات خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.