⚫نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی چیست؟
نشخوار فکری به معنی تجزیه، تحلیل و فکر کردن بیش از حد به تجربیات و احساسات منفی است که در گذشته برای ما اتفاق افتاده است.
بدن ما می‌خواهد با نشخوار یک سیستم دفاعی در مقابله با افسردگی و اضطراب ایجاد کند درحالی که این کار فقط باعث تشدید پریشانی فرد می‌شود. افراد با نشخوار ذهنی فقط به خود مشکل فکر می‌کنند و هیچ راه حلی برای درمان آن مشکل پیدا نخواهند کرد به همین دلیل فقط باعث بزرگ شدن مشکل خود خواهند شد. نشخوار ذهنی یک عمل ناخودآگاه است و وقتی فرد درون چرخه آن قرار بگیرد به صورت مداوم در حال فکر کردن به اتفاقات منفی و ناخوشایند است.
❗در این ویدئو به بررسی نشانه ها و علائم نشخوار ذهنی در افراد میپردازیم و همچنین در اتنها درباره ی روش کنترل آن نیز صحبت خواهد شد❗
پیشاپیش از اینکه ویدئو را لایک و کانال را سابسکرایب میکنید از شما عزیزان سپاسگزاریم❤
همچنین تماشا کنید:
⚫ویژگی های یک رابطه موفق👇🏼
https://youtu.be/G3xkvNvj9tM
⚫قوانین جهان هستی و کائنات👇🏼
https://youtu.be/mX1lMp44Wuw
⚫چرا انسان ها رنجمان میدهند👇🏼
https://youtu.be/A1c67KweTIY

فایل صوتی

شبکه عربی لبنان

پاسخ خانم دکتر فردسی را تماشا کنید

Nueva colección Primavera / Verano 2020/2021

⁣(دانستی های ازدواج و امادگی برای ازدواج)

قابل توجه والدین گرامی

⁣🔰 چرا زندگی‌های قدیم شیرین‌تر بود؟!

✍ پدران و مادران ما وقتی یک زندگی را شروع می‌کردند، چیز زیادی نداشتند اما تا دلمان بخواهد آدم‌هایی دورشان بودند که از آنها حمایت می‌کردند و به آنها #دلگرمی‌ می‌دادند و در #غم و #شادی با هم رشد می‌کردند.

#استاد_دوست_محمدی

قابل توجه والدین

پاسخ استاد وحیدپور را تماشا کنید

...
اگر ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید تا کمکی باشه برای بیشتر دیده شدن و رشد آگاهی.
با عشق در کانال سرزمین آگاهی منتظرتونیم...
@sarzaminagahi
...
#معرفت #انگیزه_موفقیت #سخنان_ناب #الهی_قمشه_ای

صفحه اینستاگرام دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir


لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به اهمیت توجه کردن به اطرافیان و نشان دادن ارزشمندی آن‌ها در زندگی می‌پردازد. ایشان توضیح می‌دهند که چگونه با کنار گذاشتن تجملات و ساده‌کردن روابط می‌توان ارتباطی صمیمی‌تر و پایدارتر ساخت. پیام اصلی این ویدئو این است که انسان‌ها بیش از هر چیز به محبت، احترام و توجه واقعی نیاز دارند و همین رفتارهای ساده، روابط خانوادگی و اجتماعی را عمیق‌تر و ماندگارتر می‌کند.

دکتر حبشی

ترجمه فارسی قرآن

فایل صوتی

عالم ذر چیست ؟

⁣سوال. همسرم به شدت عصبیه کتک میزنه چی کار کنم😢


🎵 دکتر عزیزی

کلام امیرالمومنین علی علیه السلام

این نکات مهم را برای حفاظت جنسی از کودکان خود به آنها آموزش دهید