جدیدترین ویدیوها
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهمی میپردازد:
«پدرشوهر خوب کیست و چه ویژگیهایی دارد؟»
او توضیح میدهد که یک پدرشوهر خوب کسی است که عروسش را همانند دختر خود میبیند، با احترام و مهربانی برخورد میکند، بین حمایت و دخالت مرز قائل میشود و در اختلافات، نقش داوری عادل و آرامشبخش دارد.
دکتر خسروی با مثالهای ساده و کاربردی نشان میدهد که چگونه رفتار یک پدرشوهر میتواند زندگی فرزند و عروسش را سرشار از آرامش یا آمیخته به تنش کند.
اگر میخواهید بدانید پدرشوهر خوب چه خصوصیاتی دارد و چگونه میتواند ستون استواری برای خانواده باشد، این ویدئو را حتماً ببینید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره ویژگیها و مشخصات یک مادرزن خوب سخن میگوید؛ اینکه چگونه رفتار و نگاه یک مادر میتواند زندگی دختر و دامادش را سرشار از آرامش یا آمیخته به تنش سازد.
او با زبانی علمی و روان توضیح میدهد که مادرزن خوب کیست؛ کسی که در کنار حمایت، دخالتی ندارد، با احترام و محبت برخورد میکند و استقلال خانواده جدید را پاس میدارد. اگر میخواهید بدانید مادرزن خوب چه نقشی در خوشبختی یک زندگی مشترک دارد، این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهم «آدم های کم ظرفیت» می پردازد.
کم ظرفیتی به معنای ناتوانی افراد در تحمل انتقاد، ناکامی یا شرایط دشوار است. این افراد زود رنج، واکنش پذیر و اغلب دچار بی ثباتی هیجانی هستند. دکتر خسروی با زبانی علمی و کاربردی، دلایل شکل گیری این ویژگی ها (از عوامل زیستی و روان شناختی گرفته تا تربیت خانوادگی و شرایط اجتماعی) را بررسی کرده و تکنیک های رفتاری و عملی برای مواجهه صحیح با این افراد را توضیح میدهد.
تماشای این ویدئو می تواند به شما کمک کند هم خودتان ظرفیت روانی بیشتری بسازید و هم در برخورد با اطرافیان کم ظرفیت، روابط سالم تر و آرام تری داشته باشید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع «ذهنهای مریض» میپردازد؛ ذهنهایی که به دلیل بدبینی، سوءظن، لذت بردن از آزار دیگران و قضاوتهای نادرست، آرامش خود و اطرافیان را بر هم میزنند.
ایشان با نگاهی علمی و روانشناختی توضیح میدهند که چرا برخی افراد چنین الگوهای فکری ناسالمی پیدا میکنند (از تجارب کودکی گرفته تا کمبود عزتنفس و اختلالات شخصیتی) و در ادامه راهکارهایی عملی برای مواجهه صحیح با این افراد ارائه میدهند.
تماشای این ویدئو به شما کمک میکند هم خود را در برابر افراد با ذهن ناسالم ایمن کنید و هم تکنیکهای ارتباطی مؤثری بیاموزید.
شاهکاری بر پایه علم فیزیک!
ربات چهار پای Spot بوستون دینامیکس حالا ملق می زند، سخت افزار این ربات برای این حرکت طراحی نشده ولی مهندسان این شرکت موفق شدن با استفاده از تکنیکهای یادگیری تقویتی این حرکت رو با ربات اسپات انجام بدن.
🎥 مغز شما وقتی دوزبانه هستید
مستند «شهرهای ابری در زهره: سکونت در دوقلوی زمین»- سال ساخت: 2020
▪محصول: آمریکا- ژانر: علمی، کیهانشناسی
▫دوبله پارسی- کیفیت: 1080p
➖خلاصه: دومین سیاره از خورشید، زهره، با سطح سمی و بیش از حد گرم آن، مدت ها مورد غفلت برنامه ریزان ماموریتهای سیاره ای قرار گرفته است. اخیراً، سیاره خواهر زمین در یکی از بزرگترین جستوجویهای علم در مرکز توجه قرار گرفته است: جستوجوی جهانهای دارای زندگی فراتر از سامانه خورشیدی. ممکن است میلیاردها سیاره به اندازه زمین و زهره در سراسر کهکشان پراکنده باشند. جستوجوی جهانهای زندگیبخش به این پرسش بستگی دارد: چرا زمین زنده هست و چرا زهره پذیرای مرگ شد؟
دکتر سمیعی
در این ویدیو ، دکتر خسروی ، در مورد روش پاک کردن ذهن از خاطرات تلخ گذشته به بررسی تکنیکهایی میپردازد که به فرد کمک میکند تا با روشهای کاربردی ، اثرات منفی خاطرات تلخ را کاهش دهد.
دکتر خسروی فرد کمک می کند تا به آرامش ذهنی دست یابد و از استرس و اضطراب ناشی از خاطرات بد رهایی یابد. این روشها معمولاً شامل تغییر الگوهای فکری، توجه به حال حاضر، و ایجاد عادات مثبت جدید هستند که به تدریج میتوانند ذهن را از بار عاطفی گذشته سبک کنند.
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به بررسی ویژگیهای یک خانواده موفق میپردازد.
او بهصورت روان و جذاب توضیح میدهد که چه عواملی باعث میشود خانوادهای شاد، آرام و روبهرشد باشد و چه نشانههایی نشان میدهد که خانواده در مسیر درست قرار دارد.
همچنین معیارهایی مطرح میکند تا بتوانیم بسنجیم که آیا خانواده ما ویژگیهای یک خانواده موفق را دارد یا خیر.
این صحبتها میتواند چراغ راهی برای ایجاد روابط سالمتر، صمیمیتر و مسئولانهتر در محیط خانواده باشد.
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی درباره یکی از مهمترین ویژگیهای شخصیتی انسانها یعنی خوشحسابی صحبت میکند.
او توضیح میدهد که خوشحساب بودن تنها به مسائل مالی محدود نمیشود، بلکه نشانهای از تعهد، مسئولیتپذیری و احترام به اعتماد دیگران است.
در ادامه، تفاوتهای بارز بین آدمهای خوشحساب و بدحساب بررسی میشود؛ اینکه چه خصوصیاتی دارند، چه تأثیری بر روابط اجتماعی میگذارند و چگونه میتوانیم رفتار مناسبی با افراد بدحساب داشته باشیم.
این بحث به ما کمک میکند هم خودمان خوشحسابتر شویم و هم روابطمان را بهتر مدیریت کنیم.
«کینه، زخمی پنهان در دل است که آرامش انسان را میرباید و روابط را ویران میکند. در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به ریشههای کینه در انسان میپردازد، راهکارهای علمی و روانشناختی برای رهایی از آن را توضیح میدهد و نشان میدهد چگونه میتوان با کینهتوزی دیگران درست رفتار کرد. اگر به دنبال آرامش درونی، رابطه سالم و زندگی رها از بار سنگین گذشته هستید، این ویدئو برای شماست.»
خلاقیت یک موهبت ذاتی نیست که فقط مخصوص افراد خاص باشد؛ بلکه مهارتی است که میتوان آن را پرورش داد. در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی توضیح میدهند چگونه میتوان ذهن را برای ایدهپردازی، نوآوری و حل خلاقانه مشکلات تربیت کرد.
از تغییر زاویه نگاه تا تمرینهای عملی، روشهایی معرفی میشود که کمک میکند شما هم به انسانی خلاقتر و نوآورتر تبدیل شوید؛ کسی که بتواند در زندگی و کار، راههای تازه بسازد و دیگران را شگفتزده کند.
«زندگی بر مدار حقیقت» سلسله مباحثی است که با نگاهی معرفتی و کاربردی به ما نشان میدهد چگونه میتوان با فهم درست قوانین حاکم بر هستی، از روزمرگی عبور کرد و مسیر دگرگونی واقعی را آغاز نمود.
بیستم مرداد، زادروز عباس زریاب خویی (۱۲۹۸-۱۳۷۳)
دکتر محمد اصفهانی
خشم احساسی طبیعی است، اما اگر بهدرستی مدیریت نشود، میتواند به روابط، سلامت روان و حتی جسم آسیب بزند. در این ویدئو با راهکارهای علمی و کاربردی دکتر امیرمهرداد خسروی آشنا میشویم تا یاد بگیریم چگونه با شناخت محرکها، تغییر زاویه نگاه، تمرین آرامسازی و استفاده از تکنیکهای ساده، خشم خود را کنترل کنیم و به آرامش برسیم.
اگر میخواهید در لحظههای حساس، تصمیم درست بگیرید و به جای واکنشهای تند، رفتاری آگاهانه داشته باشید، دیدن این ویدئو را از دست ندهید.
بچهها همیشه بلد نیستن بگن “نگرانم”…
ولی بدنشون میگه:
دلدرد، بیخوابی، چسبیدن بیدلیل، یا حتی سکوت.
در این ویدیو، GoKids و گروه روانشناسی همراز با هم به دنیای درونی کودکان سر زدن —
با تحلیل انیمیشن خرس کوچولوی نگران.
یه فرصت برای والدینه
تا بفهمن پشت دلشورهی بچهشون چی پنهانه
و چطور میتونن کنارش باشن، نه مقابلش.
🧠 از تکنیکهای ساده مثل نقاشی و آببازی
🫂 تا قدرت بغل، لمس، و شنیدن بدون قضاوت
🎯 و حتی تمایز بین دلشورهی طبیعی و اضطراب جدی که نیاز به کمک تخصصی داره.
📍اگه میخواین فقط تماشاگر نباشین،
و واقعاً همراه بچهتون باشین،
این ویدیو براتونه.
دکتر امیر مهرداد خسروی در یکی از ویدیوهای خود به موضوع نحوه برخورد با افراد حسود پرداخته است. او توصیه میکند که در مواجهه با این افراد، ابتدا حسادت را به عنوان یک واکنش طبیعی در برخی شرایط بپذیرید و تلاش کنید تا از تأثیرات منفی آن دور بمانید. او همچنین پیشنهاد میدهد که به جای درگیری مستقیم، روی تقویت اعتماد به نفس خود تمرکز کرده و اجازه ندهید حسادت دیگران روی عملکرد یا تصمیمات شما تأثیر بگذارد.
دکتر خسروی به این نکته اشاره میکند که برخوردهای هوشمندانه و حفظ آرامش در مواجهه با افراد حسود میتواند بهترین راهحل باشد. همچنین توصیه میکند که از بحثهای بینتیجه با این افراد خودداری کرده و به جای آن، محیطی مثبت و آرام برای خود ایجاد کنید
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به اهمیت توجه کردن به اطرافیان و نشان دادن ارزشمندی آنها در زندگی میپردازد. ایشان توضیح میدهند که چگونه با کنار گذاشتن تجملات و سادهکردن روابط میتوان ارتباطی صمیمیتر و پایدارتر ساخت. پیام اصلی این ویدئو این است که انسانها بیش از هر چیز به محبت، احترام و توجه واقعی نیاز دارند و همین رفتارهای ساده، روابط خانوادگی و اجتماعی را عمیقتر و ماندگارتر میکند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به اهمیت «حضور در لحظه» و «آهستگی در زندگی» میپردازد. ایشان توضیح میدهند که چرا ذهن ما مدام میان گذشته و آینده سرگردان است و چگونه میتوان با تکنیکهای ساده مثل تنفس آگاهانه، شنیدن فعال و تککاری (single-tasking) دوباره آرامش را تجربه کرد. این ویدئو نشان میدهد که آهستگی نه به معنای عقبماندن، بلکه رمز تمرکز، آرامش و کیفیت بالاتر زندگی است.
🎥 انواع تشنج
💠⭕در توصیههای عرفا آمده که کارهای خود را با طمانینه انجام دهید نه با عجله، چرا که خداوند طمانینه دارد و ما هم در تلاشیم شبیه خدا شویم.
طمانینه یعنی آهستگی ناشی از آرامش.
یکی از آسیبهای دنیای مدرن این است که این آهستگی و طمانینه و در نتیجه فرصت تأمل، عمیق بودن و معناداری در زندگی از ما گرفته شده است.
💠⭕اگر سطح دغدغه من فراتر از موفقیت (کامیابی یا دستیابی) و شادکامی (خرسندی درونی) باشد و به سمت چیزی بالاتر و متعالی تشنگی درونی داشته باشم، چه کارهایی میتوانم بکنم؟
کتاب جاده رستگاری، ۲۱ آموزه معنوی برای انسان معاصر، پاسخی خلاصه و مفید به این سوال است.
این کتاب به بررسی مولفههای هوش معنوی و پرداخته است، چیزی که این روزها آن را گم کردهایم.
🧠 چگونه آلزایمر ساختار مغز را تغییر می دهد؟
📌اولین علائم آلزایمر چیست؟
سالها قبل از ابتلا به آلزایمر لوبهای پاریتال و لوبهای گیجگاهی مغز دچار تغییر میشن؛ ممکنه نتونیم جای پارک ماشین رو پیدا کنیم یا بریم تو یه اتاقی و ندونیم چرا اونجا هستیم و یا ممکنه کلماتی که قبلا استفاده میکردیم رو به مرور یادمون نیاد!
The earliest signs of Alzheimer's desease
Dr. Daniel Amen, Psychiatrist
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎥کلیپ روزمرگی و مقابله با ان و بهره بردن از آن.
🎥 کابوس های شبانه
🎥لطفا تاثير ضمير ناخوداگاه را بر زندگي تان ببيني
