⁣فیلم مستند پرسپولیس _ شیکاگو

▪درباره لوح های گِلی تخت جمشید و گفتگو با دکتر ارفعی.

⁣چرا زندگی عاشقانه سرد می شود ؟ نکاتی که زوجین خودشان هم نمی دانند
در قسمت اول از سلسله مباحث «مشق عشق»، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی و روان‌شناختی به مفهوم عشق در روابط زوجین می‌پردازد و نشان می‌دهد که عشق صرفاً یک احساس گذرا نیست، بلکه مهارتی است که نیاز به آموختن، تمرین و مراقبت دارد.

در این برنامه، تفاوت میان «علاقه» و «عشق آگاهانه» مورد بررسی قرار می‌گیرد و مخاطب می‌آموزد که چگونه هیجان اولیه رابطه می‌تواند به پیوندی پایدار و عمیق تبدیل شود. دکتر خسروی با زبانی ساده و کاربردی توضیح می‌دهد که بسیاری از تعارض‌های زناشویی نه به دلیل نبود محبت، بلکه به دلیل ندانستن شیوه صحیح ابراز عشق شکل می‌گیرد.

از جمله نکات آموزشی مطرح‌شده در این قسمت می‌توان به اهمیت شناخت نیازهای عاطفی همسر، نقش گفت‌وگوی سالم در تداوم رابطه، و تفاوت میان دوست داشتن ذهنی و عشق‌ورزی عملی اشاره کرد. این مباحث به زوجین کمک می‌کند تا به جای انتظار داشتن از طرف مقابل، مسئولیت کیفیت رابطه را به‌صورت آگاهانه بر عهده بگیرند.

«مشق عشق» تلاشی است برای تبدیل عشق از یک احساس مبهم به یک رفتار آموختنی؛ مسیری که در آن زوجین می‌آموزند چگونه با درک متقابل، احترام، و مهارت‌های ارتباطی صحیح، رابطه‌ای امن‌تر و رضایت‌بخش‌تر بسازند.

این مجموعه برای همه کسانی که در رابطه عاطفی یا زندگی مشترک هستند، فرصتی فراهم می‌کند تا نگاه خود را به عشق بازنگری کنند و آن را از سطح هیجان، به سطح بلوغ و مسئولیت ارتقا دهند.

علائم آخرالزمان | نشانه‌های آخرالزمان | آیا آخرالزمان شروع شده؟

در این ویدیو به بررسی نشانه‌ها و علائمی می‌پردازیم که بسیاری آن‌ها را مرتبط با دوران آخرالزمان می‌دانند.

اگر این سوال برایت پیش آمده که «آیا ما در آخرالزمان زندگی می‌کنیم؟»
این ویدیو دقیقاً برای توست.


عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj


پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید
کانال ایمانور

https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE

اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t

آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t


فهرست های پخش پیشنهادی به شما:

آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs


دوره های آموزشی دکتر میرباقری در سایت ایمانور
https://imanoor.com

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

تماشای این ویدیوی آموزشی را از دست ندهید

⁣#استاد_قرائتی

⁣🟣مراحل پیش از ازدواج(قسمت دوم)

#دکتر_سعید_عزیزی

🌸🍃🌷❤🌷🍃🌸

سخنان طلایی در این ویدیو در مورد شش ویژه گی انسان عزتمند می پردازد که اگر آن ها را در زندگی مان رعایت کنیم ما را مستقیم به مسیر موفقیت سوق می‌دهد پس با علاقه مندی کامل بشنوید و با دوستان تان شریک بسازید.
ممنون از حمایت همیشه گی تان😊 #shortvideo #viral #shortsviral #سخنان_بزرگان #جملات_انگیزشی #shortsvideo #افغانستان #ایران #راز_موفقیت #explore

⁣کتاب صوتی تصمیمات سرنوشت ساز اثر دارن هاردی

⁣🟣 سن شخصیتی زوجین باید با یکدیگر تناسب داشته باشد./دکتر عزیزی

🎙#دکتر_عزیزی
#ازدواج
#سن_شخصیتی

دکتر سمیعی

خانواده و ازدواج موفق 8
استاد حورایی

ترجمه فارسی قرآن

علائم و نشانه های بلوغ عاطفی و رشد هوش هیجانی

وقتی می‌گوییم فردی از لحاظ عاطفی بالغ است یا به‌اصطلاح به بلوغ عاطفی رسیده، معمولا فردی را تصور می‌کنیم که خوب خودش را می‌شناسد. فردی که به بلوغ عاطفی رسیده است بیشتر مواقع حسی مثل «آرامش در میان طوفان» دارد و بدون توجه به شرایط، می‌تواند احساساتش را مهار کند. این افراد بلدند در موقعیت‌های سخت چطور واکنش نشان بدهند و به‌خوبی می‌توانند در این شرایط خونسردی‌شان را حفظ کنند.
در این ویدیو درباره بلوغ عاطفی، نشانه‌های آن و نحوه شناسایی افرادی که به بلوغ عاطفی نرسیده‌اند. گفتگو می‌کنیم

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو

00:00 بلوغ عاطفی
01:30 ویژگی های بلوغ عاطفی
03:40 نشانه های عدم بلوغ عاطفی
05:58 ویژگی افراد بالغ

تاثیر منفی روانشناسی زرد بر زندگی افراد

حتماً این روزها به پست‌ها، وبینارها و مطالبی در فضای مجازی برخورد کرده‌اید که تأکید دارند شما با قدرت بی‌انتهایی که دارید قادر به انجام هر کاری در زندگی خود هستید. جملات محکم و کوبنده‌ای که به شما می‌گویند فقط کافی است حرکت کنید تا به هر آنچه که می‌خواهید برسید و خوشبختی را در آغوش بگیرید. این حرف‌ها و جملات انگیزشی همان روانشناسی زرد مخربی هستند که امروز قرار است با آن آشنا شویم.
در یک تعریف کلی، روانشناسی زرد (Popular psychology) را می‌توان هر مطلب غیرعلمی و عامه‌پسندی دانست که از سوی افرادی غیر از روانشناسان به عامه‌ی مردم ارائه می‌شود. روانشناسی زرد به صحبت درمورد روان انسان می‌پردازد و مفاهیمی را به‌عنوان مطالب علمی بیان می‌کند که درواقع هیچ پایه‌ و اساس علمی مشخصی برای آن‌ها وجود ندارد. در روانشناسی زرد همه چیز ممکن است و شما به‌عنوان یک انسان منبع قدرتی بی‌انتها هستید و برای رسیدن به خواسته‌های خود فقط کافی‌ است اراده کنید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

تا حالا در حقتون بی انصافی شده؟
وقتی همچین اتفاقی میوفته چه احساسی به شما دست میده؟
تو این ویدیو درباره انصاف داشتن و نقش اون در زندگی روزمره و زناشویی با هم صحبت می کنیم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو

00:00 انصاف
01:30 اصول اخلاقی جهانی
02:37 تعریف انصاف
02:50 ویژگی افراد با انصاف
07:43 تاثیر انصاف در زندگی

راه های بالا بردن اعتماد به نفس کودکان | راهکارهای ساده برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

شکل گیری اعتمادبه‌نفس به‌تدریج از دوران کودکی در حدود ۳ تا ۵ سالگی شروع می شود (به عقیده برخی حتی در سنین پایین‌تر) و به اینکه دنیای پیرامون کودک چگونه است و والدین چطور با او رفتار می‌کنند بستگی دارد. در این زمان واکنش‌های والدین و مراقبان در شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس بسیار مهم و تأثیرگذار است، چراکه آن‌ها می‌توانند اعتمادبه‌نفس مثبت را تسهیل کنند. کودکان از همان اوان کودکی خواستار استقلال و در جستجوی راه آزادی هستند و دوست دارند به خود متکی باشند. این نیاز در همه کودکان وجود دارد، حتی در آن‌ها که فوق‌العاده ضعیف‌اند.

در این ویدیو به روش های افزایش اعتماد به نفس در کودکان می پردازم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

طرز تهیه پیتزا بدون فر بدون خمیر مایه بدون ورز دادن و بدون استراحت
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
مواد لازم برای تهیه پیتزای فوری خونگی بدون فر و خمیرمایه:
برای خمیر:
یک عدد تخم مرغ
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری شکر
یک لیوان شیر
یک قاشق غذاخوری روغن مایع
یک لیوان آرد سفید
یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر

مواد پیتزا دلخواه هست من از سس کچاپ، ژامبون، قارچ پخته، فلفل دلمه، آویشن و پنیر پیتزا استفاده کردم


👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv

_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc

اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek

راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8

سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________


دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________

💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.

Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12

⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #پیتزا #پیتزا_بدون_فر
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,

دوره های آموزشی استاد میرباقری در سایت ایمانور:
https://imanoor.com/teachers/mirbagheri

صفحه اینستاگرام دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir



لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj


پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید
ایمانور (آموزش معارف اسلامی توسط بهترین اساتید)

https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE

اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t

آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t


فهرست های پخش پیشنهادی به شما:

آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs


آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

0:00 - مقتطفات من الحوار1:53 - حقيقة العلاقة بين النفس والبدن10:21 - النفس جسمانية الحدوث روحانية البقاء19:20 - حقيقة الشر والشرور27:25 - التجلي الإلهي لموسى (ع)39:10 - اللغة القدسية والرمز47:44 - بين العقل وطريق القلبالأستاذ والباحث الدكتور غلام حسين إبراهيمي ديناني - إيرانمن أبرز أساتذة الفلسفة والعرفان الإسلامي في إيران ، وفي طهران بالتحديد، يقترب من عامه التسعين، ويعد من أبرز تلامذة العلّامة الطباطبائي في الفلسفة ، وكان من خواصّه ، إذ حضر دروسه الخاصة والسرية، ورافقه في حواراته وجلساته مع الفيلسوف الفرنسي هنري كوربان في سبعينيات القرن المنصرميتميز بجمال البيان وعذوبته ، وكان يشارك في برنامج تلفزيوني حواراي بعنوان "المعرفة" لمدة 18 عاما، وكان مقدم البرنامج والمحاوِر هو الأستاذ د. منصوري لاريجاني والذي سبق أن عرضنا حوارين له في حيرة 46 ، وحيرة 154 ، وتميز هذا البرنامج بعرض أهم أفكار ومعارف وسِيَر أبرز أعلام الفلسفة والعرفان والأدب في التاريخ الإسلامي صدرت له مجموعة من المؤلفات، وأذكر منها المؤلفات المترجمة إلى اللغة العربية:حركة الفكر الفلسفي في العالم الإسلامي (مجلدان)القواعد الفلسفية العامة في الفلسفة الإسلامية (مجلدان)مع الفيلسوفمناجاة الفيلسوفنصير الدن الطوسي - فيلسوف الحوارعبقرية ابن رشد في الفلسفة المشائيةإشراق الفكر والشهود في فلسفة السهروريالمنطق والمعرفة عند أبي حامد الغزاليمن المحسوس إلى المعقولأنا والآخرالسؤال عن الوجود أو وجود السؤال وقد نوّرنا في حوار سابق على حيرة 169:

ویدیوی تامل برانگیز درباره استرس

⁣🎥 برخورد درست با مبتلایان به فوبیا

💢 #جایگاه #انسان

💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar
📌 ویدیوهای منتخب:

https://youtu.be/rN5GsxQcDU8?si=VsiJ2aHk7QPO6t3K https://youtu.be/tH_oGVpmAvU?si=r35BPa7CqViBszVj


📍سری فلسفه مرگ :
https://youtu.be/87ougu0pfLI

📍سری فلسفه کائنات :
https://youtu.be/gwmiXHx9DZQ

📍ویژه برنامه شب یلدا:
https://youtu.be/96pka0EnqWw
https://youtu.be/96pka0EnqWw
.

#خدا #انسان #انسان_کامل #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #زندگی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی #تفکر #جایگاه_انسان #عظمت

💢 فلسفه #کائنات قسمت سوم

💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar
📌 ویدیوهای منتخب:

https://youtu.be/rN5GsxQcDU8?si=VsiJ2aHk7QPO6t3K https://youtu.be/tH_oGVpmAvU?si=r35BPa7CqViBszVj

📍قسمت های دیگر این موضوع
قسمت ۱: https://youtu.be/gwmiXHx9DZQ?si=EL-Xij0d5mUp9I29
قسمت ۲: https://youtu.be/xuG5Ofv5pLE?si=0ZxGM-BH-J93vjAB
قسمت ۴: https://youtu.be/LTGdGSLg22M?si=xyPg3yLXNfQ_aNNf
قسمت آخر: به زودی...

.

#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #زندگی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی #محرم #مرگ #آخرت

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj

کانال ایمانور (آموزش معار اسلامی توسط بهترین اساتید)
https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

پاسخ دکتر میرباقری به شبهات دکتر سروش
https://www.youtube.com/watch?v=LeJmOrTlHaY&t

چند نکته مهم درباره حجاب
https://www.youtube.com/watch?v=kR9WZncpEmM

آیا ذکر لا اله الا الله سنگین است؟
https://www.youtube.com/watch?v=1zm8LnuevZU


آدرس پیج اینستاگرام سامانه آموزشی ایمانور
https://www.instagram.com/imanoor_com

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

هدیه به امام هادی، جد بزرگوار امام زمان عج و امام دهم شیعیان صلوات ختم بفرمایید

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

👍👍لطفا با لایک و سابسکرایب از ما حمایت کنید لطفا❤️❤️


در این #سخنرانی حجت الاسلام #فرحزادی در شب شهادت امام هادی، به بیان روایات و داستان‌های جالبی از زندگانی پربرکت امام هادی می‌پردازند‌.

در پناه امام هادی سالم و سلامت باشید
https://youtube.com/@tarigholh....oada?si=5Wqw1Y12qbki


از کانال نشر معارف شیعه، السبیل بازدید نماییددر پناه امام زمان باشید. لطفا کانال ما را سابسکرایب نمایید 👇👇❤️
https://youtube.com/@tarigholh....oada?si=5Wqw1Y12qbki


احادیث در مورد زندگی زناشویی – سخنرانی استاد عالی
https://www.youtube.com/watch?v=wZEr6e2sAlQ
_______________________
داستان اعجاب انگیز حضرت موسی و خضر نبی
https://www.youtube.com/watch?v=7iWtpBhQBo8
_______________________
گناهان نابخشودنی!! سخنرانی دکتر رفیعی
https://www.youtube.com/watch?v=0faKEZM7g7k
_______________________
آیا می دانستید که گناه در نزد خدا از داشتن تکبر بهتر است!!!! سخنرانی استاد عالی
https://www.youtube.com/watch?v=xtByHfNq_So
________________________
آثار هولناک گناهان – چیزی که حتی فکرش را نمیکنید – سخنرانی دکتر رفیعی
https://www.youtube.com/watch?v=TVorvUEpCVc
_________________________
راه ساده ی شیعه ی واقعی بودن
https://www.youtube.com/watch?v=m2VTe_n3Vjo
__________________________
راز عشق به امام زمان – سخنرانی استاد عالی
https://www.youtube.com/watch?v=tZ27P-XvpFg
_______________________
راه نجات از بلاها به سبک حضرت یوسف در داستان زلیخا
https://www.youtube.com/watch?v=2IGnecvHCOQ
________________________
اثبات کشته نشدن حضرت عیسی
https://www.youtube.com/watch?v=aO43razYWHY
_________________________


#حجتالاسلامفرحزادی #امام_هادی #سخنرانی

اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/khas....hayartalks?igsh=M3l4

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=

گروه ورزشی Strava:
https://www.strava.com/clubs/1305203

منابع استفاده شده در این اپیزود:
Outlive by Peter Attia - Book
https://youtu.be/ufsIA5NARIo?si=72uXnRcl_gX-2CHz
https://youtu.be/9l-_c8kcfR4?si=XWFWJqpclTCJ7Ezp
https://youtu.be/H8eBCOWQoio?si=_6XWEd6x0NG1aat9

کانال یوتیوب دکتر Attia
https://youtube.com/@PeterAtti....aMD?si=sAD8H2cD5ea3N


00:00مقدمه
00:58تعریف طول عمر
02:40سه موج پزشکی و درمان
07:06چهار عامل اصلی مرگ
09:12 ورزش(هوازی, قدرتی، ثبات)
18:03تغذیه
21:18خواب
23:54سلامت عاطفی و روانی

کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=

منابع استفاده شده در این اپیزود:
https://youtu.be/5MgBikgcWnY?si=djOhIxOVAgmiLNAS

The first 20 hours by Josh Kaufman - book


00:00قانون ده هزار ساعت از کجا اومده؟
01:22ایده مرکزی کتاب ۲۰ ساعت
04:10به درد کی میخوره؟
05:55فرمول اجرای ۲۰ ساعت ( مرحله اول)
07:05مرحله دوم و سوم
08:57مرحله چهارم و پنجم
11:27نتیجه

تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه ؟
چرا تعداد دونده‌ها بیشتر شده؟
رابطه دویدن با کاهش وزن چیست؟
رابطه دویدن با کاهش استرس چیست؟
رابطه دویدن با سلامت قلب چیست؟
تمرین zone 2 چیست؟
چطور دویدن را شروع کنیم؟

کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=

منابع:
https://www.sciencedaily.com/r....eleases/2018/02/1802
https://www.psychologytoday.co....m/us/blog/the-athlet
https://www.forbes.com/health/....fitness/running-for-
https://www.health.harvard.edu..../blog/running-health
https://www.themanual.com/fitn....ess/benefits-of-runn



00:00مقدمه
01:21موج جدید دویدن
04:18دویدن و قلب
06:00منطقه‌های فعالیت قلب
09:37اهمیت فعالیت Zone 2
12:25چقدر Zone 2 کافیه؟
13:53کاهش وزن و دویدن
16:24بهترین تمرین برای کاهش وزن
19:25دویدن و روابط اجتماعی
22:43کاهش استرس و افسردگی با دویدن
26:32دویدن، دوپامین و اراده
30:15چطور دویدن رو شروع کنیم؟( STRAVA, کفش، مربی)
34:50نکته‌های کلیدی ( سرعت، ریکاوری، بدنسازی)

هنوز با یه عالمه روغن، بادمجان سرخ می کنید⁉️🤕با "۲روش کاربردی" می تونید بادمجان ها ضد روغن کنید و با مقدار ناچیزی روغن سرخ کنید به طوری که یکدست طلایی بشه
‎@Hanieh.kitchen 
روش های مختلفی برای سرخ کردن بادمجان با روغن کم هست که جلوی جذب روغن این غول اسفنجی(بادمجان )رو بگیره
از بین این روش ها ،این دو روش که امروز آموزش دادم از همه بهتره و طعم و رنگ بادمجان رو تغییر نمیده😋👌

🔸️🔸️هر دو روش رو به صورت مفصل توضیح دادم فقط به نکات زیر توجه داشته باشید دوستان عزیز💞

_برای سرخ کردن بادمجان فقط از روغن سرخ کردنی استفاده کنید

_حرارت خیلی بالا نباشه که روغن به دود بیافته و خیلی هم ملایم نباشه که بادمجان ها روغن زیادی به خودشون بگیرن

_از بین روش اول و روش دومِ سرخ کردن بادمجان،روش اول به نظرم بهتره ولی درکل هر دو روش عالی هست 😋

_این بادمجان های سرخ شده در نهایت بدون روغن هستن چون هم جذب روغن کم بوده ،هم این مقدار ناچیزِ روغن رو به دستمال پس دادن

‎@Hanieh.kitchen        ☚ ☚ __________________________________________________
◽️آموزش نان تافتون ساده و کنجدی😋👇👇 https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=-wB-TPzOoGAuWhG2
◽️طرز دمی گوجه خوشمزه بدون گوشت👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=PusP186iUEprhM4Q
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇 https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش جوجه چینی ترد رستورانی 👇👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=l0wXhFIYkIuBmvVD
◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇 https://youtu.be/vk3fhStcMc0
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️

شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️

Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen ‌

#بادمجان #food #اشپزی #آشپزي_ايراني #غذای_ایرانی #غذا #cooking