⁣چرا زندگی عاشقانه سرد می شود ؟ نکاتی که زوجین خودشان هم نمی دانند
در قسمت اول از سلسله مباحث «مشق عشق»، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی و روان‌شناختی به مفهوم عشق در روابط زوجین می‌پردازد و نشان می‌دهد که عشق صرفاً یک احساس گذرا نیست، بلکه مهارتی است که نیاز به آموختن، تمرین و مراقبت دارد.

در این برنامه، تفاوت میان «علاقه» و «عشق آگاهانه» مورد بررسی قرار می‌گیرد و مخاطب می‌آموزد که چگونه هیجان اولیه رابطه می‌تواند به پیوندی پایدار و عمیق تبدیل شود. دکتر خسروی با زبانی ساده و کاربردی توضیح می‌دهد که بسیاری از تعارض‌های زناشویی نه به دلیل نبود محبت، بلکه به دلیل ندانستن شیوه صحیح ابراز عشق شکل می‌گیرد.

از جمله نکات آموزشی مطرح‌شده در این قسمت می‌توان به اهمیت شناخت نیازهای عاطفی همسر، نقش گفت‌وگوی سالم در تداوم رابطه، و تفاوت میان دوست داشتن ذهنی و عشق‌ورزی عملی اشاره کرد. این مباحث به زوجین کمک می‌کند تا به جای انتظار داشتن از طرف مقابل، مسئولیت کیفیت رابطه را به‌صورت آگاهانه بر عهده بگیرند.

«مشق عشق» تلاشی است برای تبدیل عشق از یک احساس مبهم به یک رفتار آموختنی؛ مسیری که در آن زوجین می‌آموزند چگونه با درک متقابل، احترام، و مهارت‌های ارتباطی صحیح، رابطه‌ای امن‌تر و رضایت‌بخش‌تر بسازند.

این مجموعه برای همه کسانی که در رابطه عاطفی یا زندگی مشترک هستند، فرصتی فراهم می‌کند تا نگاه خود را به عشق بازنگری کنند و آن را از سطح هیجان، به سطح بلوغ و مسئولیت ارتقا دهند.

⁣در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین سوال‌های زندگی عاطفی می‌پردازد:
چرا بسیاری از ما می‌دانیم یک رابطه سالم چیست، اما نمی‌دانیم چگونه آن را بسازیم؟

او با زبانی روان و علمی توضیح می‌دهد که رابطه سالم فقط داشتنِ احساسِ خوبِ عاشقانه نیست؛
رابطه‌ای پایدار و ارزشمند است که نیاز به مهارت‌های واقعی و کاربردی دارد — مهارت‌هایی که به ما نمی‌آموزند:

✨ چگونه خودِ واقعی‌مان را بشناسیم
✨ چگونه شریک مناسب را انتخاب کنیم
✨ چگونه در رابطه در روزمره رفتار سالم داشته باشیم
✨ چگونه هیجانات‌مان را مدیریت کنیم تا رابطه نشکند

دکتر خسروی با معرفی مفهوم «شایستگی عاطفی» و سه مهارت کلیدی —
🧠 بینش (شناخت خود)
🤝 دوسویگی (توجه همزمان به نیازهای دوطرف)
🧘 تنظیم هیجان (کنترل احساسات در رابطه) —
به ما یاد می‌دهد که رابطه سالم، آموختنی است، نه فقط حسی.

اگر می‌خواهی رابطه‌ای بسازی که:
✔ امن و پایدار باشد
✔ احترام در آن موج بزند
✔ ارتباطِ سالم داشته باشی
✔ و هر دو طرف احساس ارزشمند بودن کنند
این ویدئو مخصوص توست.

⁣با شوهر بداخلاق چگونه رفتار کنیم ؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین و در عین حال رایج‌ترین مشکلات زندگی مشترک می‌پردازد:
چگونه با شوهری که زود عصبانی می‌شود یا بداخلاق است صحبت کنیم؟

بسیاری از اختلافات زناشویی نه به خاطر مشکل بزرگ، بلکه به خاطر نحوه‌ی حرف زدن در زمان عصبانیت به وجود می‌آید.
در این ویدئو یاد می‌گیرید:
چطور حرف بزنید که دعوا نشود،
چطور خواسته‌تان را بگویید بدون اینکه همسرتان حالت دفاعی بگیرد،
و چگونه با کلمات درست، فضای خانه را از تنش دور کنید.

این آموزش فقط مخصوص زنانی که مشکل حاد دارند نیست؛
بلکه برای هر خانمی که همسر دارد، دیدن این ویدئو ضروری است، چون:
یا امروز به این مهارت نیاز دارد
یا در آینده حتماً به آن نیاز پیدا خواهد کرد.

اگر می‌خواهید:
✔ آرامش خانه‌تان بیشتر شود
✔ گفتگوهایتان به مشاجره تبدیل نشود
✔ و رابطه‌تان فرسایشی نشود

دیدن این ویدئو را به خودتان هدیه بدهید
و آن را برای زنانی که دوستشان دارید هم بفرستید.

⁣همسر قدرنشناس را چگونه اصلاح کنیم؟ اگر قدر زحمتت را نمی‌داند، این ویدئو را ببین
در این مجموعه ویدئوها، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از چالش‌های پنهان اما بسیار رایج در زندگی زناشویی می‌پردازد:
همسرِ قدرنشناس و راه‌های اصلاح این رفتار بدون تنش، تحقیر یا قهر.

در این ویدئوها یاد می‌گیریم که چرا محبتِ بی‌مرز و فداکاریِ بی‌قید، نه‌تنها باعث صمیمیت نمی‌شود، بلکه در بسیاری از موارد به عادت، طلبکاری و بی‌توجهی عاطفی منجر می‌گردد.
دکتر خسروی با نگاهی روان‌شناختی و کاربردی توضیح می‌دهد که قدردانی یک مهارت آموختنی است، نه یک ویژگی ذاتی؛ و اگر به‌درستی آموزش داده نشود، رابطه به‌تدریج دچار فرسایش عاطفی خواهد شد.

در این محتوا با مفاهیمی مانند:

مرزبندی عاطفی سالم

قطع پاداشِ رفتارهای نادرست

تقویت رفتارهای درست

و تفاوت میان فداکاری سالم و خودفرسایانه

آشنا می‌شوید؛ همراه با مثال‌هایی ملموس از زندگی واقعی زوج‌ها.

اگر احساس می‌کنید زحمات‌تان دیده نمی‌شود، یا محبت‌تان به‌جای صمیمیت، به بی‌تفاوتی ختم شده، این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به شیوه اصلاح رابطه تغییر دهد.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی به این سؤال مهم می‌پردازد که چرا زندگی با بعضی همسران به‌شدت فرسایشی و طاقت‌فرسا می‌شود.
ایشان توضیح می‌دهند که بسیاری از مشکلات زناشویی نه از کمبود عشق، بلکه از الگوهای رفتاری ناسالم، ناتوانی در گفت‌وگو، نپذیرفتن مسئولیت هیجانی و فقدان مهارت‌های ارتباطی شکل می‌گیرد.

این ویدئو کمک می‌کند نشانه‌های خطر در رابطه را بشناسیم، بفهمیم کدام رفتارها آرام‌آرام پایه‌های زندگی مشترک را تخریب می‌کنند و مهم‌تر از آن، چه تغییرهایی می‌تواند مانع فروپاشی رابطه شود.
محتوایی ضروری برای همه‌ی کسانی که می‌خواهند ازدواجی آگاهانه‌تر، بالغ‌تر و پایدارتر داشته باشند.

فایل صوتی

فایل صوتی

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره فهرستی از جمله‌ها و عبارت‌هایی صحبت می‌کند که استفاده از آن‌ها در گفتگوهای روزمره به‌ویژه میان همسران و اعضای خانواده—می‌تواند به سرعت باعث تنش، دلخوری و دعوا شود.
او توضیح می‌دهد که بسیاری از اختلافات خانوادگی از جمله‌های کوچک اما مخرب شروع می‌شوند؛ جمله‌هایی که ناخواسته حس تحقیر، مقایسه، بی‌احترامی یا بی‌توجهی ایجاد می‌کنند.

دکتر خسروی در این ویدئو تأکید می‌کند که شناختن و حذف این عبارات از گفتار روزانه می‌تواند به‌طور چشمگیری فضای خانه را آرام‌تر، رابطه‌ها را سالم‌تر و گفت‌وگو را محترمانه‌تر کند.

⁣🎥 چرا باید اهل تشکر کردن از همسرمون باشیم؟

😍 زبان تشکر

🔹 محسن پوراحمدخمینی
🔸 روان‌شناس و مشاور خانواده

⁣🎥 چرا صحبت روزانه با همسر مهمه؟

😍 مهارت خلوت گفت‌وگو

🔹 محسن پوراحمدخمینی
🔸 روان‌شناس و مشاور خانواده

⁣🔆 یک رابطه خوب جنگ و دعوا هم دارد

🎥#روانشناس_سرورپور

قابل توجه زوجین

اجازه ندهید تا همسری که عاشقش هستید در خلوت خودش غرق شود

حرف دل زنها به شوهرانشان چیست ؟

⁣گاهی ما فکر می‌کنیم مشکل از رابطه‌ها یا شرایط بیرونی است، در حالی که راز بسیاری از موفقیت‌ها در یک کشف ساده درباره خودمان پنهان شده است. دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو، دریچه‌ای تازه به شناخت خویشتن باز می‌کند؛ جایی که می‌فهمی چرا بعضی ارتباط‌ها عمیق می‌شوند و بعضی به بن‌بست می‌رسند.

اگر می‌خواهی خودت و اطرافیانت را بهتر بشناسی و یاد بگیری چطور ارتباطی بسازی که ماندگار باشد، این ویدئو را از دست نده. شاید همین چند دقیقه، نقطه عطفی در تغییر نگاهت به زندگی و روابطت باشد.

دکتر انوشه

با این اصول پایه های زندگی تان را مستحکم کنید

مراقب این موانع رابطه خوب باشید

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی آموزشی بررسی می‌کند که چرا بسیاری از خانواده‌ها از هم می‌پاشند و چگونه می‌توان با تکنیک‌های ساده اما مؤثر، این روند را متوقف کرد. او با بیان مثال‌های واقعی از زندگی روزمره، به عواملی مانند ضعف مهارت‌های ارتباطی، مدیریت نادرست تعارض، نبود هدف مشترک، فشار اقتصادی و کمبود زمان با کیفیت می‌پردازد. پیام اصلی ویدئو این است که پیشگیری از فروپاشی خانواده، نیازمند یادگیری، تمرین و توجه آگاهانه است، نه فقط امید به گذر زمان.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوعی حساس و پرچالش در روابط زناشویی می‌پردازد؛ مسئله‌ای که بسیاری از زوج‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند اما کمتر درباره‌اش به‌طور علمی و صریح صحبت می‌شود. او با نگاهی تحلیلی و واقع‌بینانه، زوایای مختلف این رفتار، پیامدهای پنهان آن و مسیرهایی برای مواجهه و بهبود شرایط را بررسی می‌کند. این ویدئو می‌تواند نقطه آغاز گفتگویی سالم و سازنده میان همسران باشد.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی شیوا و روان به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی مشترک می‌پردازد؛ این‌که چرا گاهی احساس می‌کنیم همسرمان ما را درک نمی‌کند و نمی‌تواند حرف دل ما را بفهمد.
ایشان ریشه این مشکل را در تفاوت زبان عاطفی زن و مرد، عدم مهارت در بیان شفاف احساسات و انتظار نابه‌جا از همسر برای ذهن‌خوانی می‌داند.
دکتر خسروی در ادامه، راهکارهایی ساده اما کاربردی برای گفت‌وگوهای مؤثر، ایجاد همدلی و جلوگیری از سوء‌تفاهم در روابط زناشویی ارائه می‌کند که می‌تواند آرامش و صمیمیت را در زندگی مشترک تقویت کند.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی یکی از شایع‌ترین مشکلات زندگی زناشویی را بررسی می‌کند:
چرا اختلافات کوچک میان همسران به سرعت به یک دعوای بزرگ و پرتنش تبدیل می‌شود؟

ایشان با تحلیل ریشه‌های روانشناختی این مسئله، به نقش هیجانات کنترل‌نشده، زخم‌های حل‌نشده گذشته و نداشتن مهارت گفت‌وگوی سالم اشاره می‌کند.
دکتر خسروی راهکارهایی عملی برای شکستن این زنجیره منفی ارائه می‌دهد؛ از جمله:

مهارت کنترل احساس در لحظه اختلاف

گفتگو در زمان مناسب و در فضای آرام

و تبدیل اختلاف به فرصت برای شناخت بهتر یکدیگر

تماشای این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به مدیریت اختلافات در زندگی مشترک متحول کند.

⁣نادیده گرفته شدن در تصمیم‌های مهم خانوادگی.
وقتی یکی از زوجین احساس کند در مسائل مهم زندگی، نظر و جایگاهش نادیده گرفته می‌شود، به‌تدریج دلخوری، سرخوردگی و فاصله عاطفی ایجاد می‌شود.

دکتر خسروی در این ویدئو توضیح می‌دهد که ریشه این رفتار گاهی در عادت‌های فرهنگی، شخصیت کنترل‌گر یا بی‌توجهی ناخواسته همسر است و راهکارهایی ارائه می‌دهد برای این‌که:

به شکل آرام و هوشمندانه موضوع را مطرح کنید

در زمان و موقعیت مناسب گفتگو کنید

و توافق‌هایی برای مشارکت در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی ایجاد کنید.

این ویدئو به شما کمک می‌کند که بدون تنش و درگیری، جایگاه مؤثر و محترمانه‌تری در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی داشته باشید.

⁣خیلی از مشکلات عاطفی و سردی‌های بی‌دلیل در زندگی مشترک، ریشه در چیزی دارد که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم: خشم پنهان.
احساسی که در دل می‌ماند، اما آرام‌آرام همه چیز را می‌خورد…
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از راز تلخی می‌گوید که آرام و بی‌صدا، روابط را نابود می‌کند.

👈 اگر می‌خواهی بفهمی چرا بعضی زخم‌ها گفته نمی‌شوند، اما رابطه را زخمی می‌کنند — این ویدئو را حتماً ببین.
#خشم_پنهان #روابط_زناشویی #سکوت_مخرب #طلاق_عاطفی #زوج_درمانی #خشم_درونی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_عاطفی

⁣🎥دعای همسر.....

👤حجت‌ الاسلام و المسلمین دانشمند

سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان و سروران گرانقدر 🌹
این هفته هم در خدمتتون هستیم با یک قسمت دیگر از مجموعه برنامه ی -یک حبّه- !
یک حبّه به میزبانی دکتر طیبه سادات انوشه ، برنامه ی پرسش و پاسخی است که با محوریت روانشناسی ، توسعه فردی ، موفقیت ، انگیزه ، روابط عاطفی و روابط اجتماعی در جریان است.
هرهفته پرتکرار ترین سوالات از میان پرسش های شما عزیزان در قسمت کامنت های کانال رسمی یوتوب و صفحه رسمی اینستاگرام انتخاب شده و توسط دکتر انوشه، پاسخ داده خواهد شد
پس همین حالا پرسش های خود را در زمینه های ذکر شده برای ما کامنت کنید ...❗
#دکترانوشه #دکتر_انوشه #روانشناسی #مولانا #عشق
⚫قسمت هفتم برنامه
https://youtu.be/6COuU589oBQ
⚫قسمت هشتم برنامه
https://youtu.be/RNZnThLd6K0
00:00 شروع برنامه
00:31 وصف مولانا از عشق واقعی
02:30 عشق اصلا وجود نداره...!!!
04:31 زن در قله و مرد در قعر است
07:46 سیصد هزار دلار در ازای یک شب!


#سخنرانی #سخن_بزرگان #توسعه_فردی
میزبان: دکتر طیبه سادات انوشه
تهیه کننده : علی خیرالله

⁣آرامش خانــه
به عھده‌ی‌ زن اســت…😌❗'

⁣.
🎥 برای بدبینی آقایان باید چه کاری انجام داد؟

#دکتر_سعید_عزیزی

⁣املت مسئولیت ! 😐

شده برخی از اتفاقات زندگی مشترکتون ناقص باشه؟
دلیلشو میدونید؟
املت زندگی شما هم گاهی آماده نمیشه؟
اگه خداییییی نکرده آره، حتما این ویدیو رو ببین. 😎

#مسئولیت_پذیری

⁣#کلیپ | #استاد_شجاعی

√ سردی‌های عاطفی میان همسران، غالباً
محصول یک اشتباه بزرگ و تکراری است!


‌‌‌