چند نکته تربیتی مهم از خانم دکتر فردوسی

1

0

0

22

⁣کیک شکلاتی خیس😍😋
رو دستش نیست :)))

مواد لازم :
شیر ۱ لیوان
وانیل نوک ق چ
تخم مرغ ۴-۳ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق غ
پودر شکلات ۱ پیمانه
شکر قهوه‌ای ۱.۵ لیوان
جوش شیرین ۱ ق غ
آرد گندم ۲ پیمانه
روغن ½ پیمانه
مواد لازم گاناش :
پودر شکلات ۱ ق غ
شیر ۱ قوطی
خامه ۱ پاکت
کره ۱ ق غ

908

0

0

9,872

برای لحظه ای درنگ

1

0

0

26

⁣خوشبحال اون آدمی که می‌ره دنبال چیزی که دوسش داره😍

0

0

0

12

سریع ، راحت و خوشمزه

0

0

0

24

⁣حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)

این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.

0

0

0

15