شورت ویدئو ایجاد کردن
چند نکته تربیتی مهم از خانم دکتر فردوسی
1
0
0
20
ویژه والدین
1
0
0
19
اهمیت توجه به همسر در کلام پیامبر اسلام
0
0
0
21
تبریک میگم به آقا کامبیز بابت شجاعت و برگشتشون🌺👏
فراموش نکنیم که #مهاجرت_موفقیت_نیست
و نگذاریم بقیه با حرف هاشون اذیتمون کنن و بهشون بفهمونیم #برگشتن_شکست_نیست
مهاجرت نه خوبه و نه بده انتخاب شخصی هر فردیه، منتها باید با برنامه ریزی باشه تا بدونیم توی کشور مقصد چه کاری رو قراره پیش ببریم نه اینکه فقط با هدف فرار باشه وگرنه اونجا بیچاره میشیم.
همچنین یادمون باشه پل های پشت سرمون رو خراب نکنیم و سرمایه هامون رو توی ایران از دست ندیم تا اگه نظرمون عوض شد بتونیم برگردیم.
0
0
0
11
🎥 دلبستگی اضطرابی معمولاً از جایی شروع میشه که کودک بارها احساس کرده «به اندازهی کافی دوستداشتنی یا امن نیست».
وقتی اون نیازهای هیجانیِ اولیه پاسخ داده نمیشن، ذهن کودک یاد میگیره که عشق یعنی نگرانی، یعنی تلاشِ بیپایان برای نگه داشتن دیگران.
در بزرگسالی، این الگو تبدیل میشه به رابطههایی پر از ترس از طرد شدن، وابستگی شدید یا نگرانی از دست دادن عشق.
اما خبر خوب اینه که مغز و دل ما قابلیت ترمیم دارن — همیشه.
تحقیقات نشون میدن با خودآگاهی هیجانی، درمان ارتباطی و تجربهی روابط ایمنتر
میتونیم دلبستگی اضطرابی رو بازآموزی کنیم.
یعنی یاد بگیریم آرامش و امنیت، از درون خودمون میاد، نه از تأیید مداوم دیگران.
✨ درمان دلبستگی اضطرابی یعنی بازگشت به خانهی درونت —
جایی که خودت پناهِ امن خودت میشی،
و عشق رو بدون ترس تجربه میکنی.
0
0
0
5
استقامت در شرایط سخت
1
0
0
11
