1 بازدید · 2025/10/31
4 بازدید · 2025/10/31
3 بازدید · 2025/10/31
1 بازدید · 2025/10/31
0 بازدید · 2025/10/31
2 بازدید · 2025/10/31
1 بازدید · 2025/10/31
چطور انرژی خود را تنظیم کنیم؟
0
0
4 بازدید·
2025/10/31
دسته بندی :
روان و رفتار / یوتیوب
کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks
آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=
منبع اصلی:
https://youtu.be/0sppw7Zq35w?si=uAEA05ih1KhN6TkJ
https://youtu.be/h2aWYjSA1Jc?si=L5kIMcwLE8DXhf2Z
00:00خستگی خوب، خستگی بد
02:24چطور ساعت طبیعی بدن را تنظیم کنیم؟
06:07چطور قهوه مصرف کنیم؟
09:09استراحت و ملاتونین
12:09خستگی و ذخیره انرژی
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس
1 بازدید · 2025/10/31
4 بازدید · 2025/10/31
3 بازدید · 2025/10/31
1 بازدید · 2025/10/31
0 بازدید · 2025/10/31
2 بازدید · 2025/10/31
1 بازدید · 2025/10/31
