طرحواره درمانی و اهداف آن انواع

⁣روانشناس خود باش:
آیا می دانید چرا در زندگی همواره شرایط تکراری را تجربه می کنید؟
آیا از برخورد با افرادی که با یکدیگر شبیه هستند متعجب می شوید؟
اگر دوست دارید گامی در جهت شناخت خود و جهان اطرافتان بردارید این ویس ها را گوش دهید.
✅طرحواره چیست؟
✅ اهداف طرحواره درمانی و شناسایی طرحواره های فردی
✅ معرفی انواع طرحواره ها

✅ طرحواره بازداری هیجانی