روش دسترسی به ویدئو را انتخاب کنید :

تا بعدی

پخش خودکار

رازهای پنهان دلشوره ؛ چرا بی‌ دلیل مضطرب می‌ شویم؟ تکنیک های طلایی برای آرام کردن دلشوره

2

0

39 بازدید· 0 خرید· 2025/10/03

دکتر امیر مهرداد خسروی

دسته بندی : روان و رفتار / ذهن و روانشناسی

⁣در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی ساده اما علمی توضیح می‌ده که دلشوره از کجا میاد، در بدن و مغز چه اتفاقی می‌افته و چرا بعضی وقت‌ها بدون دلیل مشخص دلشوره سراغمون میاد.
ایشون همچنین تکنیک‌های کاربردی و علمی برای مدیریت و کاهش دلشوره آموزش می‌ده؛ روش‌هایی که هم از نظر بیولوژیک اثبات شده‌ان و هم توی زندگی روزمره خیلی سریع جواب می‌دن.
اگر تا حالا تجربه‌ی تپش قلب، دل‌پیچه یا نگرانی بی‌دلیل داشتید، این ویدئو می‌تونه برای شما نقطه عطف باشه.

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات

تا بعدی

پخش خودکار

موارد بیشتر

پشتیبانی