آیا شما 18 سال یا بالاتر هستید؟
ترجمه فارسی قرآن
موسیقی محلی
👈توصیه‌هایی برای همسران چگونه در تصمیم‌گیری‌های زندگی مشترک به تفاهم برسیم؟🤔 🎧 دکتر محمدی‌نیا میگن بخاطر موضوعات مورد اختلاف، عشق و احترام بینتون رو از بین نبرید.
کارکرد مغز در یادگیری
آیا عادی‌سازی روابط دختر و پسر از سنین پایین کار درستیه؟ بشنوید پاسخ جالب دکتر حبشی رو درباره این موضوع
🌹🍃 🎀 ضــرورت قــدردانی از هــمسر 🎤 دکتر فرهنگ
دو راه حل برای یک مسئله کارگردان: عباس کیارستمی
فیزیولوژی خواب
تاثیر الکل بر مغز نوجوان
🔹موقع اختلاف زن با خانواده همسر؛ وظیفه آقایون چیه⁉ 🔸آقای همسر، فقط شما میتونی ...
ذهن آگاهی و تکنیک کاربردی برای رهایی از افسردگی
مادامی‌که تفکر خود، راه و روش و سلیقۀ خودمان را حق بدانیم و دیگران را باطل، راهی برای همدلی نخواهیم داشت. اما چطور می‌توانیم با دیگران همدلی کنیم؟
در این ویدئو درباره روش کاربردی رسیدن به اهداف نکات آموزشی را بیان می کند
"همنوردی": نمونه زیبای یک سبک زندگی فرامتنی و نیاز امروز جامعه ی ما در فرهنگنامه ی کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند: "همنورد". "همنورد"، یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن ، پشت و پناه هم بودن ، کنار هم و پا به پای هم راه رفتن ، در رابطه با دیگران انسان بودن ، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن
«اﭘﻴﻜﻮر»، ﻓﻴﻠﺴﻮف ﻣﺸﻬﻮرﻳﻮﻧﺎنی، دهﻫﺎ ﺳﺎل ﭘﻴﺶ ازﻣﻴﻼد ﻣﺴﻴﺢ می‌زﻳﺴﺖ. اﭘﻴﻜﻮر ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﻫﺪف زﻧﺪگی، ﺧﻮش ﺑـﻮدن اﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﮔﺮ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﻧﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮد در زﻧﺪگی ﺧﻮش ﺑﮕﺬراﻧﻴﻢ، به ﻫﻴﭻ دردی نمیﺧﻮرد! «اﭘﻴﻜـﻮر» ﻓﻬﻤﻴـﺪ ﻛـﻪ ﻣـﺮدم، ﺑﺮداﺷﺖ درستی از ﮔﻔﺘﻪﻫﺎی او ﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ.
نفس کشیدن، این عمل ساده و بی‌صدایی که از بدو تولد تا واپسین لحظات زندگی با ماست، شاید یکی از بزرگ‌ترین نعمات و رازهای نهفته در وجود انسان باشد. هر نفسی که می‌کشیم، نه تنها ما را زنده نگه می‌دارد، بلکه پلی است به سوی جهان نامرئی، جایی که زندگی با هر دم و بازدم در جریان است. سیستم تنفسی انسان، این معجزه بی‌همتا، با دقتی بی‌نظیر طراحی شده است. هر نفس که به ریه‌هایمان می‌رود، با خود نه تنها اکسیژن زندگی‌بخش، بلکه نوید ادامه حیات را نیز به همراه دارد. هر سلول بدنمان، از این اکسیژن بهره می‌برد تا به حیات خود ادامه دهد، و این فرآیند به گونه‌ای ناظم و هماهنگ انجام می‌شود که انسان را به شگفتی وادار می‌کند. اما ارزشمندی این سیستم تنها به فیزیک و زیست‌شناسی محدود نمی‌شود. نفس کشیدن، نماد پیوندی است که بین انسان و جهان اطرافش وجود دارد. با هر نفسی که می‌کشیم، ما به نوعی با تمام موجودات زنده و کائنات هم‌نفس می‌شویم. این عمل ساده، یادآور این است که ما جزئی از یک کل بزرگ‌تر هستیم، یک نظم الهی که هر جزء آن دارای معنا و ارزش است. انسان، این ناظم بودن شگفت‌انگیز، نه تنها قادر است این فرآیند شگفت‌آور را درک کند، بلکه می‌تواند از آن به عنوان پلی برای ارتباط با دنیای درونی و بیرونی‌اش استفاده کند. هر نفس، فرصتی است برای تأمل، برای اتصال به آنچه که فراتر از ماست، برای قدردانی از زیبایی‌های نهفته در هر لحظه زندگی. آری، قیمت نفس کشیدن بیش از آن است که با اعداد و ارقام سنجیده شود. این قیمت، در بیداری هر لحظه، در شعور به اهمیت وجودی‌مان و در ارتباطی عمیق با جهان پیرامون و درونمان نهفته است. هر نفس، دعوتی است به زندگی با تمام وجود، به ناظم بودن در دنیایی که پر از نظم و زیبایی است.
این ویدیو به جنبه های مختلف بی وفایی انسان در زندگی می پردازد
نظر شما درباره شانس در زندگی چیست ؟
در این ویدیو به بررسی تأثیر قدرت ذهن بر بهبود حال و روحیه انسان می‌پردازیم. با تمرکز بر تکنیک‌ها و راهکارهایی که می‌توانند به شما کمک کنند تا با تغییر افکار منفی، به آرامش و شادی بیشتری دست یابید. یاد بگیرید چگونه ذهن خود را به ابزاری برای ارتقای کیفیت زندگی‌تان تبدیل کنید و از قدرت درونی خود برای رسیدن به آرامش واقعی استفاده کنید.
در زندگی همه ما لحظاتی وجود دارد که احساس می‌کنیم در میان پیچیدگی‌ها و دشواری‌های بی‌پایان گرفتار شده‌ایم. اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که شاید پاسخ بسیاری از این مشکلات در رمز و رازهایی نهفته باشد که در دل زندگی پنهان‌اند؟ دکتر خسروی در این ویدئو با نگاهی عمیق و روشن به یکی از کلیدی‌ترین این رمزها می‌پردازد: سپاسگزاری و شکرگزاری . او توضیح می‌دهد که چگونه توجه به این راز، دریچه‌ای تازه به سوی آرامش و موفقیت باز می‌کند. سپاسگزاری نه فقط یک واژه یا عمل ساده است، بلکه راهی است برای تغییر نگرش و یافتن معنای زندگی در هر لحظه. شکرگزاری یعنی دیدن زیبایی‌ها در میان مشکلات، یعنی قدردان بودن برای داشته‌هایمان، هرچند کوچک به نظر برسند. این ویدئو به ما یادآوری می‌کند که سپاسگزاری می‌تواند وزنه‌های سنگین نگرانی و اضطراب را از دوشمان بردارد و نوری باشد در تاریکی. دکتر خسروی با مثال‌هایی عملی و قابل‌درک نشان می‌دهد که چگونه این نگاه سپاس‌گزارانه، می‌تواند زندگی ما را دگرگون کند و راهی برای رهایی از سختی‌ها به ما نشان دهد. اگر احساس می‌کنید که زندگی در حال حاضر شما را در چالشی بزرگ قرار داده است، شاید وقت آن رسیده که این رمز را بیشتر بشناسید و در زندگی خود به‌کار بگیرید.
