شورت ویدئو ایجاد کردن
حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.
0
0
0
13
دکتر امیر مهرداد خسروی
0
0
0
8
هشدار مهم
0
0
0
13
✘چرا همسرم به من توجه نمیکنه؟
✘ چرا رفتارش با روزهای اول ازدواجمون اینهمه فرق کرده؟
0
0
0
13
🔵چرا رابطم سریع با شکست مواجه میشه؟ چه اتفاقی میوفته ؟؟
0
0
0
12
•دالگونا کافی گرم عسلی☕•
خوشمزه ترینه مخصوصا تو این هوا میچسبه😋
0
0
0
19
