⁣خوش به حال اون آدمی که
دنبال کاری میره که دوسش داره 🌱

0

0

0

6

⁣حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)

این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.

0

0

0

13

⁣سبزی پلو با ماهی برای روزای تعطیل🙃💚

زعفران
لیمو ترش
ماهی کولی
نمک و فلفل
گشنیز و جعفری
شوید و پیازچه
تمام ادویه‌ ها
برنج و روغن

0

0

0

4

⁣🎥صندلی جلو کی بشینه مادرم یا همسرم؟


‌‌‌

0

0

0

9

خداوند با صابران است

0

0

0

29

خودت معجزه زندگی ات باش

1

0

0

10