Shorts Create
ساده و سریع
1
0
0
16
دکتر امیر مهرداد خسروی
0
0
0
10
خانه آرایی
0
0
0
12
✘چرا همسرم به من توجه نمیکنه؟
✘ چرا رفتارش با روزهای اول ازدواجمون اینهمه فرق کرده؟
0
0
0
10
🎥چرا انتقاد سازنده وجود ندارد؟ تأثیرات مخرب انتقاد بر عشق و روابط
0
0
0
8
حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
14
