ویدئوی کوتاه ایجاد کردن
میگو سوخاری بدون تخم مرغ
یه روش راحت و بی دردسر برای درست کردن میگو سوخاری
~❤موادلازم:
آرد🥡،ادویه،زردچوبه،نمک 🧂،فلفل سیاه،پاپریکا ،و ..با آب
#میگو_سوخاری
0
0
0
0
قانون ارث
678
0
0
8,987
حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
6
حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.
0
0
0
4
دیروز 2.5 ساله شدیم و امروز بالاخره با ارزشمندترین سر گرمی پسرم خداحافظی کردیم!🖐🏻
0
0
0
6
فرزند ظما نیاز به حمایت دارد
0
0
0
6
