شورت ویدئو ایجاد کردن

سالاد لبنانی

آشپزی

0

0

15

⁣پیراشکی

این پیراشکی خوشمزه رو کافیه
یکبار امتحان کنی 😋

مواد لازم :
شکر ۳ ق غ🍚
روغن ۳-۲ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد🥚
ماست ۵ ق غ🍚
کمی آرد🥡

#پیراشکی

آشپزی

0

0

20

⁣اگه می‌خوای فرزند مستقلی داشته باشی

حتما از ۳ تکنیکی که توی پست گفته شد، استفاده کن دوست من🌱

دکتر فرهنگ

روانشناسی

0

0

4

چگوپه فرزند توانمند داشته باشیم ؟

مامان ها

0

0

3

⁣واکنش جالب ربات به شوخی کاربر

Exirtv

0

0

6

⁣حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)


حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.


از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین

کانال تخصصی بارداری

0

0

15