شورت ویدئو ایجاد کردن
🎥 دلبستگی اضطرابی معمولاً از جایی شروع میشه که کودک بارها احساس کرده «به اندازه‌ی کافی دوست‌داشتنی یا امن نیست».
وقتی اون نیازهای هیجانیِ اولیه پاسخ داده نمی‌شن، ذهن کودک یاد میگیره که عشق یعنی نگرانی، یعنی تلاشِ بی‌پایان برای نگه داشتن دیگران.
در بزرگسالی، این الگو تبدیل میشه به رابطه‌هایی پر از ترس از طرد شدن، وابستگی شدید یا نگرانی از دست دادن عشق.
اما خبر خوب اینه که مغز و دل ما قابلیت ترمیم دارن — همیشه.
تحقیقات نشون می‌دن با خودآگاهی هیجانی، درمان ارتباطی و تجربه‌ی روابط ایمن‌تر
می‌تونیم دلبستگی اضطرابی رو بازآموزی کنیم.
یعنی یاد بگیریم آرامش و امنیت، از درون خودمون میاد، نه از تأیید مداوم دیگران.
✨ درمان دلبستگی اضطرابی یعنی بازگشت به خانه‌ی درونت —
جایی که خودت پناهِ امن خودت می‌شی،
و عشق رو بدون ترس تجربه می‌کنی.
0
0
0
1
.
عبور از دنیا چون گذر از خواب کوتاهی‌ست که در آن
لحظه‌ای چشم می‌گشاییم و سپس باز به خوابی دیگر فرو می‌رویم.
در این گذرگاه، انسان به‌سان قطره‌ای از اقیانوس عظیم هستی است که از سرچشمه‌اش جدا می‌شود و در پیچ‌و‌تاب رودها به سوی مقصدی ناپیدا روان می‌گردد.
هر لحظه از این عبور، به‌سان زنگ بیداری‌ست که آدمی را به خود می‌آورد و او را از زنجیرهای دنیوی رهایی می‌بخشد.
در این سفر،
دنیا همانند سرابی است که حقیقتش در عمق جان و معنا نهفته است،
و تنها آنان که با چشم دل می‌نگرند،
می‌توانند آن را درک کنند.
عبور از دنیا نه فراموشی،
که آگاهی از بی‌ثباتی و گذرا بودن همه چیزهاست.
درک این حقیقت، آرامشی ژرف به دل می‌آورد و ما را به مقصدی فراتر از جهان مادی رهنمون می‌سازد،
جایی که روشنایی جاودان بر تاریکی‌های فانی چیره می‌شود.
و اینچنین است که آدمی در این عبور،
خود را می‌یابد؛
نه در زرق‌وبرق دنیا،
بلکه در سکوت عمیق درون خویش،
جایی که حقیقتی بس عظیم‌تر از هر آنچه دیده‌ایم و شنیده‌ایم، انتظارمان را می‌کشد.
ارادتمند
امیر مهرداد خسروی
2
0
0
12
راهکارهای حفظ و پایبندی و دلدادگی همسر در زندگی
0
0
0
1
وقتی روی چشم زوم میشه انگار وارد یک دنیای دیگه میشیم. چشم‌های ما حدود ۱۳۰ میلیون سلول حساس به نور دارند. از این تعداد، تقریباً ۱۲۰ میلیون سلول میله‌ای هستند که در شبکیه پراکنده شده‌اند و نقش اصلی آن‌ها دید در نور کم، تشخیص حرکت و تفکیک سایه‌ها و تاریکی‌هاست. این سلول‌ها حساسیت بالایی به نور دارند اما رنگ را تشخیص نمی‌دهند.
حدود ۶ تا ۷ میلیون سلول مخروطی نیز در شبکیه وجود دارند، که بیشتر در ناحیه فووئا مرکز دید واضح، متمرکز شده‌اند. این سلول‌ها مسئول دید رنگی و تشخیص جزئیات در نور روشن هستند و به سه دسته تقسیم می‌شوند: حساس به نور قرمز، حساس به نور سبز، حساس به نور آبی.
ترکیب عملکرد این سه نوع سلول مخروطی به مغز اجازه می‌دهد تا طیف وسیعی از رنگ‌ها را درک کند، فرایندی که به آن دید سه‌رنگی گفته می‌شود.
1
0
0
2
هر چیزی که خدا داده استفاده نکنی خدا اونو از شما میگیره
0
0
0
1
سازمان هواشناسی
طبق اطلاعیه‌ای اعلام کرد :
هوای همدیگرو داشته باشید
زندگی خیلی کوتاهه !
❖
0
0
0
20
