چقدر زیبا توضیح دادن برابری و اعتدال بین زن و مرد رو ؛
0
0
0
11
چگوپه فرزند توانمند داشته باشیم ؟
0
0
0
4
حال خوب زندگی بر سر سفره های خانوادگی
0
0
0
18
چجونه با ترس کودک برخورد کنیم ؟
0
0
0
12
حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.