شورت ویدئو ایجاد کردن
به همسرم شک دارم؛ چیکار کنم !؟
0
0
0
9
کاری که مشکلات و سختیهای زندگی با ما میکنند، دقیقا مثل همین یک تیکه فیلمه👌
ما رو از بند وابستگیها و نقطه ضعفهامون آزاد میکنند.
1
0
0
15
تلاوتی زیبا از قرآن کریم با صدای استاد منشاوی
0
0
0
12
هرگز فرزندتان را با عصبانیت تربیت نکنید
0
0
0
17
عشق خداوند به بندگان مومنش شکفت انگیز است
0
0
0
21
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
16
