شورت ویدئو ایجاد کردن
بریم برای درست کردن یه نون تارت ساده که باهاش میتونین هر مدل تارتی رو درست کنین🤌🏼
آرد ۲۵۰ گرم
کره سرد ۱۲۵ گرم
پودر قند ۷۰ گرم
زرده تخم مرغ ۱عدد
وانیل نوک قاشق چایی خوری
مراحل رو طبق ویدیو انجام بدین اگر سوال داشتین بیاین داخل کانال توضیحات رو اونجا میزارم براتون 😍
داخل این تارت رو با گاناش شکلات_کرم پاتیسیر_ کرم های میوه ای_ میتونین پر کنی
⭕ میدونستین زعفران به دلیل ترکیبات فعال خود مانند کروسین، سافرانال و کروسِتین، اثرات مثبتی بر سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی دارد؟!
از تأثیرات زعفران بر مغز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1. افزایش خلقوخو و کاهش افسردگی
2. کاهش استرس و اضطراب
3. تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
4. تقویت تمرکز و یادگیری
5. خواص ضدالتهابی و محافظت از مغز
6. بهبود کیفیت خواب
نظرات
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر


