شورت ویدئو ایجاد کردن

تکنیک رفع استرس

روانشناسی

0

0

10,377

⁣همه آنچه در طول روز مشاهده می‌کنیم، می‌خوانیم و می‌شنویم، خوراکی است برای ذهن و روح ما.

باید مراقب آنچه به ذهن‌مان وارد می‌کنیم، باشیم؛

زمانی که موبایل خود را روشن کرده و وارد یکی از پیام‌رسان‌ها می‌شوید، مانند این است که در یخچال ذهن‌تان را باز کرده‌اید و در حال انتخاب خوراک هستید.

همیشه به خاطر داشته باشید که هر چیزی که چشم‌های‌تان می‌بینند، در حال تأثیرگذاری بر شماست.
چشمان ما، پنجره‌ای به قلب ما هستند و قلب ما نیز احساسات، افکار، رفتارها و انتخاب‌های‌مان را شکل می‌دهد.

Exirtv

0

0

12

⁣❌ شوخی‌های ممنوعه در خانواده

Exirtv

0

0

7

⁣انسان از ازل تا به ابد همواره با سختی‌ها هم‌نشین بوده است؛

گویی زندگی چیزی جز آزمون عبور از تنگناها نیست.

اما چه بسیار که این حقیقت را بهانه ساخته و به جای صیقل دادن درون خود، به روزمرگی‌های بی‌ثمر روی آورده است.

او می‌پندارد که سختی‌ها روزی پایان می‌گیرند و آنگاه فرصت خواهد داشت جان خویش را پرورش دهد، گویی که زندگی در انتظار اوست. غافل از آنکه سختی‌ها نه توقف‌گاه، که جاده‌ای به سوی تعالی‌اند.

هر روزی که در گذر از آن‌ها به صیقل درون خویش بی‌اعتناست، فرصتی است که برای همیشه از دست می‌رود.

حقیقت این است که پرورش جان، نه به پایان سختی‌ها، که به پذیرش آن‌ها و یافتن گوهر وجود در میان این دشواری‌ها بستگی دارد.

Exirtv

0

1

7

⁣مواد لازم برای تهیه دسر سورپرایز :

◗ ۴ لیوان آب پرتقال
◗ ۴ قاشق غذاخوری نشاسته
◗ ۴ یا ۵ قاشق غذاخوری شکر ریز

◗ ۵ لیوان شیر
◗ ۳ قاشق غذاخوری آرد
◗ ۲.۵ قاشق غذاخوری نشاسته
◗ ۱ لیوان شکر
◗ ۵ گرم وانیل ترک

آشپزی

0

0

20

جشن تولد پدر در محل کار

خانواده متعادل

0

0

16