شورت ویدئو ایجاد کردن

اینطوری درست کن

آشپزی

0

0

5

لذیذ و راحت

آشپزی

0

0

22

⁣عشق و دلبستگی

استاد علی نصیریان

Exirtv

0

0

30

⁣•دالگونا کافی گرم عسلی☕•
خوشمزه ترینه مخصوصا تو این هوا میچسبه😋

آشپزی

0

0

21

⁣حرکت برف پاک کن با کمک نوپا(درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)

این حرکت با تقویت عضلات کف لگن وماهیچه های مورب وعرضی شکم،باعث بازتوانی ماهیچه های شکم ولگن بعد از زایمان می شود.

کانال تخصصی بارداری

0

0

16

سوزان دیوید ، نویسنده کتاب انعطاف پذیری هیجانی

Exirtv

0

0

20