شورت ویدئو ایجاد کردن

آقایون هم باید خودشون و برا خانوماشون زینت بدن!
این فقط برا خانوما واجب نیست.


‌‌‌ ‌

Exirtv

0

0

6

⁣حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)


حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.


از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین

کانال تخصصی بارداری

0

0

11

خانه آرایی

Exirtv

0

0

12

دخترم چرا می خواهی باهاش ازدواج کنی ؟

Exirtv

0

0

21

ساده و سریع

آشپزی

0

0

14

دکتر امیر مهرداد خسروی

Exirtv

0

0

10