
ویدیوی ویژه
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی ساده و مثالهای ملموس توضیح میدهد که خودباوری فقط یک حس زودگذر یا جمله انگیزشی نیست، بلکه مهارتی قابل پرورش است.
او به این نکته اشاره میکند که بسیاری از افراد بهخاطر مقایسه مداوم خود با دیگران یا ترس از قضاوت، تواناییهای واقعیشان را نمیشناسند.
در بخش پایانی، با ارائه چند تمرین عملی، نشان میدهد که چگونه میتوان با موفقیتهای کوچک، گفتوگوی مثبت با خود، و تمرکز بر پیشرفت شخصی، این باور درونی را تقویت کرد.
پرطرفدار موارد بیشتر
شورت ویدئو موارد بیشتر
ویدیوهای برتر موارد بیشتر
ویدیوهای زنده موارد بیشتر
پلی لیست ها موارد بیشتر
مقالات موارد بیشتر
همه زن ها دوست دارند که همسرشان در تمام زندگی مایه افتخار خود و فرزندانشان باشند اما برخی از آنان به اشتباه رفتارهایی با همسرشان می کنند که آنها را از زندگی دلسرد و انگیزه آنها را از بین می ..

روانشناسی
اعتماد به نفس، نیرویی درونی است که انسان را به باور تواناییهای خویش میرساند. این ویژگی روانی، نه تنها در تصمیمگیریهای روزمره، بلکه در مسیر تحقق رویاها و اهداف بلند نیز نقشی بنیادین دارد...

Exirtv
توصیه هایی برای کسانی که مایلند فرزند دختر داشته باشند
