شورت ویدئو ایجاد کردن
این ویدیو در حال پردازش است، لطفاً چند دقیقه دیگر برگردید
🎥 دلبستگی اضطرابی معمولاً از جایی شروع میشه که کودک بارها احساس کرده «به اندازهی کافی دوستداشتنی یا امن نیست».
وقتی اون نیازهای هیجانیِ اولیه پاسخ داده نمیشن، ذهن کودک یاد میگیره که عشق یعنی نگرانی، یعنی تلاشِ بیپایان برای نگه داشتن دیگران.
در بزرگسالی، این الگو تبدیل میشه به رابطههایی پر از ترس از طرد شدن، وابستگی شدید یا نگرانی از دست دادن عشق.
اما خبر خوب اینه که مغز و دل ما قابلیت ترمیم دارن — همیشه.
تحقیقات نشون میدن با خودآگاهی هیجانی، درمان ارتباطی و تجربهی روابط ایمنتر
میتونیم دلبستگی اضطرابی رو بازآموزی کنیم.
یعنی یاد بگیریم آرامش و امنیت، از درون خودمون میاد، نه از تأیید مداوم دیگران.
✨ درمان دلبستگی اضطرابی یعنی بازگشت به خانهی درونت —
جایی که خودت پناهِ امن خودت میشی،
و عشق رو بدون ترس تجربه میکنی.
0
0
0
5
دکتر امیر مهرداد خسروی
1
0
0
11
استقامت در شرایط سخت
1
0
0
11
در زیارات امام حسن عسکری، به ایشون میگیم : سلام بر تو ای امام رستگاران
کسی که با امام حسن عسکری رفیق شده احساس رستگاری و شخصیت میکنه دیگه با هر اتفاقی بهم نمیریزه 💚
#استاد_شجاعی
0
0
0
8
شیرینی بهشتی آچاری
مواد لازم:
۴۰۰ گرم خاک قند 🍚
۲۶۵ گرم روغن صاف ۵۰ 🧈
۶۰۰ گرم آرد🥡
۶۰ گرم روغن مايع 🥃
1
0
0
12
