آیا شما 18 سال یا بالاتر هستید؟
خورشت مرغ بریان ناشناخته ست😉🍗 مواد لازم : پیاز ۲ عدد ران مرغ ۳ عدد فلفل دلمه و سیر رب ۱ قاشق سر پر و نمک فلفل و پاپریکا و اویشن روغن زیتون و شیر ۱ استکان ادویهکاری و سیب زمینی ۲ عدد
0
6
پروتئین بار خونگی درست کن😋
3
جایگزین نون خشک کربوهیدرات نسبتاً نداره و انرژی پایداری بهت میده 😍
1